청소년기는 사춘기와 함께 신체적, 정서적 발달이 급성장하는 시기입니다. ‘질풍노도’와 같이 큰 변화를 겪는 자녀에게는 일상에서 경험하는 스트레스가 그 어느 때보다 많을 때이기도 합니다. 이번 뉴스레터에서는 자녀의 스트레스를 이해하고 스트레스 해소에 도움을 주는 방법을 생각해 보고자 합니다.
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- 트라우마 심리지원 온라인 토크콘서트 안내
- / 양지혜
- 트라우마 심리지원 온라인 토크콘서트
◦ (배경) 직간접적 사고의 경험으로 인한 트라우마 예방 및 극복을 위한 학부모학생 대상 심리지원 프로그램의 필요
◦ (행사명) 2022년 하반기 트라우마 심리지원 온라인 토크콘서트: 2022년을 떠나보내며, 당신의 마음, 안녕하세요?
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- 마음건강이란
- / 양지혜
- 우리는 ‘멘탈이 갑이다’, ‘유리멘탈이다’, ‘멘탈이 붕괴되었다’ 등 ‘멘탈’이란 단어를 자주 사용합니다. 여기서 말하는 ‘멘탈’이 바로 ‘정신건강(Mental Health)’을 의미합니다. 마음(정신)건강은 타고나는 것이 아닙니다. 우리는 다양한 도전 속..
뉴스레터 제2022-7호_스트레스 이해하기(중고등학부모용).hwp